गाजियाबाद, 19 मार्च 2025
इंदिरापुरम में 26 वर्षीय जिम ट्रेनर गणेश शर्मा की वर्कआउट के बाद संदिग्ध परिस्थितियों में मौत हो गई। उनका शव जिम के चेंजिंग रूम में पड़ा मिला। जिम मालिक और अन्य लोगों ने उन्हें अस्पताल पहुंचाया, जहां डॉक्टरों ने मृत घोषित कर दिया। पोस्टमॉर्टम रिपोर्ट में मौत की स्पष्ट वजह सामने नहीं आई, जिसके चलते विसरा जांच के लिए भेज दिया गया है।
गणेश शर्मा इंदिरापुरम के न्याय खंड-3 में रहते थे और शक्ति खंड-2 में स्थित “फिटनेस वन” जिम में ट्रेनर थे। जिम मालिक ओमप्रकाश के अनुसार, गणेश ने 10 दिन पहले ही ट्रेनर की नौकरी शुरू की थी। सोमवार को अपनी शिफ्ट खत्म करने के बाद, गणेश ने रात 9 बजे वर्कआउट शुरू करने से पहले एक प्रोटीन शेक का सेवन किया। इसके बाद वह चेंजिंग रूम में गए और काफी देर तक बाहर नहीं निकले। जब उनका फोन बाहर पड़ा मिला और 20 मिनट तक कोई हलचल नहीं दिखी, तो कर्मचारियों को शक हुआ।
सीसीटीवी फुटेज देखने पर गणेश को चेंजिंग रूम की तरफ जाते हुए देखा गया। चेंजिंग रूम अंदर से बंद था, जिसके बाद एक कर्मचारी दूसरे चेंजिंग रूम से कूदकर अंदर पहुंचा और दरवाजा खोला। गणेश अचेत अवस्था में पड़े थे। उन्हें तत्काल अस्पताल ले जाया गया, जहां डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया। एसीपी अभिषेक श्रीवास्तव के मुताबिक, पोस्टमॉर्टम रिपोर्ट में मौत की वजह स्पष्ट नहीं हुई है और विसरा जांच के लिए लैब भेज दिया गया है।
गणेश अपनी 47 वर्षीय मां पार्वती के इकलौते सहारा थे। उनके पिता की 2020 में बीमारी से मौत हो गई थी। परिवार करीब 24 साल पहले इंदिरापुरम में आकर बसा था। मंगलवार को पोस्टमॉर्टम हाउस में बेटे का शव देखते ही मां बेहोश हो गईं।
विशेषज्ञों के अनुसार, लगातार 90 मिनट से ज्यादा वर्कआउट नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे शरीर में किटोन की मात्रा बढ़ जाती है, जो घातक हो सकती है। हार्टबीट और ब्लड प्रेशर का भी ध्यान रखना जरूरी है। अधिक समय तक वर्कआउट करने से कार्डिएक अरेस्ट और हार्ट फेलियर का खतरा बढ़ जाता है। जो लोग वर्कआउट से पहले एनर्जी ड्रिंक लेते हैं, उन्हें सावधानी बरतनी चाहिए। बाजार में मिलने वाले एनर्जी ड्रिंक्स की बजाय नींबू पानी और नारियल पानी जैसे प्राकृतिक विकल्पों का सेवन करना बेहतर होता है। इसके अलावा, स्टेरॉयड से बचना चाहिए और किसी विशेषज्ञ से डाइट चार्ट बनवाकर ही डाइट लेनी चाहिए।
