लखनऊ, 21 जून 2026:
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 पर उत्तर प्रदेश मेट्रो रेल कॉरपोरेशन (UPMRC) ने Lucknow Metro में योग को लेकर अनोखी पहल की। इस बार की थीम स्वस्थ आयु के लिए योग के तहत ट्रांसपोर्ट नगर मेट्रो डिपो और हजरतगंज मेट्रो स्टेशन पर विशेष योग सत्र आयोजित किए गए, जिनमें कर्मचारियों के साथ आम यात्रियों ने भी हिस्सा लिया।
मुख्य कार्यक्रम ट्रांसपोर्ट नगर मेट्रो डिपो में आयोजित किया गया। इसमें UPMRC के प्रबंध निदेशक सुशील कुमार, वरिष्ठ अधिकारियों, तकनीकी कर्मचारियों और प्रशासनिक स्टाफ ने सामूहिक योगाभ्यास किया। अनुभवी योग प्रशिक्षकों ने आसन और प्राणायाम कराए गए। इस दौरान कर्मचारियों की कार्यक्षमता बढ़ाने के साथ मानसिक तनाव को कम करने पर फोकस रखा गया।
हजरतगंज Metro Station पर यात्रियों ने भी किया योग
शहर के व्यस्त हजरतगंज मेट्रो स्टेशन पर यात्रियों के लिए अलग से योग सत्र रखा गया। रविवार सुबह सफर पर निकले कई यात्रियों ने ट्रेन पकड़ने से पहले कुछ समय निकालकर योग और ध्यान का अभ्यास किया। यहां लोगों को तनाव से राहत पाने के तरीके, सही प्राणायाम और स्वस्थ जीवनशैली के बारे में जानकारी दी गई।
आगरा और कानपुर Metro में भी दिखा उत्साह
Lucknow Metro के साथ आगरा और कानपुर मेट्रो परिसरों में भी अधिकारियों और कर्मचारियों ने उत्साह के साथ योगाभ्यास किया। सभी जगहों पर स्वस्थ आयु और बेहतर जीवनशैली का संदेश दिया गया। UPMRC में पिछले कई वर्षों से नए चयनित कर्मचारियों के तीन महीने के अनिवार्य प्रशिक्षण कार्यक्रम में रोजाना योग सत्र शामिल किया जाता है।
प्रबंध निदेशक सुशील कुमार ने कहा कि मेट्रो जैसे चुनौतीपूर्ण कार्यक्षेत्र में रोजाना होने वाले मानसिक दबाव को संभालने और बेहतर कार्यकुशलता बनाए रखने में योग बेहद असरदार माध्यम है। उन्होंने कहा कि नियमित योग और प्राणायाम बढ़ती उम्र में भी शरीर की सक्रियता, मानसिक शांति और ऊर्जा को बनाए रखने में मदद करते हैं।
